本期索奈克會告訴你：

葫蘆絲要講究姿勢，這不僅是演奏形象問題，更重要的是為了適應演奏者的生理特點，充分發揮技巧，更好的表現音樂內容。葫蘆絲的演奏姿勢分為坐、立兩種。

1、立式

就是站著吹奏的姿勢，一般是在獨奏采用這種姿勢，要求身體站立，自然放松成垂直狀，兩腳稍稍分開，胸要挺，左手在上右手在下，兩臂稍稍彎曲，兩肘部下垂，管體稍向前，與上身成45度角，切忌過分挺胸和歪斜。

2、坐式

一般合奏時采用這種姿勢，要求身體自然放松的坐在椅子上，兩腿稍微分開，身體要正，頭要直肩要平，左右手肘部與身體成45度角，切忌過分放松和僵硬。