第八十期索奈克會告訴你：
北京軍區總醫院理療科主任李自立告訴記者，5歲以前骨關節、韌帶和骨節囊都較松弛，如果此時開始強度較大的鋼琴學習，容易使這些組織受到損傷。如果練習時間過長或用力過猛，嚴重者還可能使骨骺受損，這不但不能達到學琴的效果，反而有可能斷送孩子學琴的前途。因為骨骺直接關系到骨骼的生長狀況，手指骨關節骨骺受損以后，可能導致手指長短、粗細發生變化。起初不易察覺，但隨著年齡增長，手指缺陷就會愈加明顯，嚴重者還會出現拳頭都握不攏的情況。即使身體各方面條件都較好的兒童，也應該盡量減少訓練時間和強度。
北京積水潭醫院小兒骨科主治醫師徐剛也認為，5歲以前，兒童的注意力不夠集中，在練習鋼琴時會不自覺地扭曲身體，時間長了可能造成脊柱側彎，出現雙肩高低不平衡，胸部左右不對稱的情況。長時間保持用同一動作彈奏曲子，還可能導致“網球肘”。
專業的藝術指導又是如何看待這個問題的呢？中央音樂學院鋼琴系副教授李昕說：“彈好鋼琴確實需要練好‘童子功’，但不是越早越好，一般5歲開始比較合適?！边@個年齡的孩子無論認知能力還是自我約束能力，都有較大提高，手指條件也適合開始練琴，對音樂也有了一定的分辨和理解能力，更易培養他的興趣，發掘他的潛力。說到練琴時的坐姿，李老師認為不要刻意地讓孩子擺姿勢，保持全身放松自然就很好，這樣不會損傷形體。另外，還應保護好孩子的雙手。每次練琴，應該先練簡單的曲子熱身，讓手指、手腕先活動靈活，不要上來就練有難度的技巧動作，這樣容易致使手部肌肉和韌帶受損。練完琴后，不要立即接觸涼水，尤其在冬天，時間長了會關節疼痛或發展為關節炎。
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