對于初學者來說，如果沒有學過系統的樂理，讓你扒帶，結果你聽不出來，就會明白多么需要聯系視唱練耳。

聽音 

 能聽會寫的前提是會唱。樂器里面視唱練耳最好的樂器是鋼琴，學會找基本音。調性轉換有規律，不用上來就練非能聽出調。  然后要多訓練對音階的敏感性，如果基本調每一個音階你都能唱準，那么就算聽不出旋律 ，你至少能找到幾個音是準的，然后爬唱音階找到那幾個不確定的其他音，接著簡譜基本就很容易了，其實不是很難。你要學會用音樂的方式去尋找音律。比如 1.3.5這種大三度跳進，3.4這種半音跳進，對著鋼琴是最明確的，半音全音都很好認。先視覺確定他們，然后聽音找到他們，然后跟著唱準嘍，一個基本調里面的每一個音都唱準了，那么其他就是換換位置而已。  其實就是這個，你得唱準咯。每一個調下面說白了都是這幾個音！ 重點就是找規律，總結他們之間的關系和轉換。  C    D    E   F    G   A    B   c  1     2    3   4    5    6    7    i  只要能把一個八度的12個半音爛熟于心，其他調通過合理的上升下降很容易找出來。 最好的個方法就是每天練唱音階。唱熟了，那個旋律一出來你的大腦自動就能對應找到音，找到音，音階馬上跟著出來，然后腦海里這么12個音一爬。  然后聽調的話，一樣等你確定基本音，看看你唱的這個旋律里面的1和你確定的基本音幾度只差，馬上調就找到了！   節奏   前面說的都是音準，這是寫出簡譜的首要條件。

節奏

斷節奏是寫簡譜相對比聽音難的多的一環。  一般初學者要先學會打基本節奏，1/2,2/4拍，1/3拍都是最最基礎的拍子，學會手勢法。   這個拍子手勢相對基本，如果很難學可以記住，二拍子就是 1噠，2噠。三拍子就是1噠噠，2噠噠。四拍子就是1噠，2噠，1噠，2噠 這里說的都是兩個連拍，就是 XX|XX, XXX|XXX, XXXX|XXXX.  其他節奏都是在這幾個基礎節奏上通過音長進行變種實際上，你可以仔細研究一下。吉他在音準上能幫上些忙，但節奏真的需要下苦功自我練習的了。因為節奏的訓練會很枯燥，也相對需要一點天分，據了解有一些人真的是天生沒辦法斷節奏，手勢的學習能很好的調整，重點還是一個節奏音律。找到規律。  聽音如果掌握，把音樂在手勢節奏下唱出來，對應每一拍寫下來，簡譜基本就能出來個大概了。  如果你覺得節奏很難，那么你先學會看簡譜打節奏，根據有節奏的簡譜唱。唱的時候要加手勢，這樣訓練一段時間，你能有一個概念就是節奏和音的位置是如何對應的。

 特殊音

 比如有附點和長音符，這需要你對前兩者很有把握的時候再練習的。都很有特點，找找規律很容易明白，反正多練唱吧。這樣下去，簡譜的正確度就會大大提高了。  音樂是一個需要動用全身心去感知的東西，會看會聽會唱才能寫出來譜子，是一個全部都貫通的概念。切忌單一層面下苦功。