索奈克會告訴你：

第一種說法：據說是童子功，也就是說無名指的獨立性和小時候的練習是有關的 = = （雖然我個人也覺得這不科學，身邊也是有成人學琴但是無名指用得好好的人……）
話說成年才開始學鋼琴的舒曼為了練習自己的無名指獨立性發明了一種專門鍛煉手指的機器，結果把自己的手指弄得永久性損傷，從此只能走作曲的道路……
所以答主的無名指真的不好使的話，可以試著使用其他的手指和指法吧~~~不要成為第二個舒曼……

第二種說法：太簡單了，單獨抬不起來的時候和別的手指一起抬啊。無名指就算是能夠獨自抬起來或者抬得高，對彈琴也未必有很大的意義，因為無名指沒有獨自下鍵的力量和速度，更不要說音色的變化了。同意樓上的說法，要化難為易，在碰到這方面的難題的時候，盡可能的采用其它的指法，或者干脆不要抬指，利用手腕和其它部分發出想要的聲音。無名指雖然抬起的能力較弱，但是支撐的能力還是很值得鍛煉的。

第三種說法：記得當年老師跟我說：你抬一下無名指，嗯嗯，抬一下。
然后我說：只能這么高了，真沒辦法。
老師說：這就對了，是人類就只能抬這么高。

然后他教我正式的練習。